温泉入浴とウォーキングで健康に
2008年2月29日

温泉入浴とウォーキングで健康に

塩原温泉では、国土交通省の支援の下、ヘルスツーリズム(健康な体づくりのための旅行)の研究を行っております。温泉の効果的な利用、ハイキングコースなどのウォーキング、ヘルシーメニューの提供などにより健康な体づくりの支援が出来ればと会合を重ねております。

ヘルスツーツーリズム研究の影響もあり、私自身最近ウォーキングを始めました。研究にご協力をいただいております富山大学医学部の宮路先生によりますと、1時間弱のウォーキングで平地やちょっとした高低差のあるコースの組み合わせが効果的とか。機会を捉え、皆さんもお試しになられてはいかがでしょうか。


渓谷歩道などハイキングコースの案内

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