気候歩行実地検証
2009年4月12日

 気候歩行実地検証。塩原流ヘルスツーリズムの柱の一つに“気候歩行”があります。気候歩行は、標高差を利用しての適度なウォーキングにより、人間のもっている生体リズムを本来のものに戻したり、血圧の状態を正常なものに近付けるなどの効果が見込めるとされています。

 本日は、塩原温泉ビジターセンターのパークコンダクターの方にガイドをお願いし、前山コースを中心に、定期的に血圧を測りながら歩いてみました。無理せず、楽しみながらが基本です。疲れた体を温泉で癒すのも塩原流ヘルスツーリズムの特徴です。


塩原温泉で健康づくりガイドブック


鹿股川に架かる仙人岩吊り橋


血圧を記録しながらの気候歩行

奥塩原元湯温泉 秘湯の宿 元泉館
六代目湯守(代表取締役)君島弘晃
とちぎにごり湯の会会員 塩原温泉観光協会会員

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